黄秋葵,别名秋葵(学名:Abelmoschus esculentus )、黄葵、洋茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒,洋辣椒。是锦葵科一年生的草本植物,以采收嫩荚供食用,花和嫩叶也可食用。原产于非洲,之后进入美洲和其他地区,中国也有种植。美国人叫它“植物黄金金秋葵”,是的良药。黄秋葵可以深加工成即食黄秋葵干,散货黄秋葵,爽脆黄秋葵,秋葵脆等。
黄秋葵功能
1.强肾补虚,黄秋葵具有增强身体耐力、和强肾补虚的作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性的补品,老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。
2.咖啡替代品,黄秋葵种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。
3.护胃养胃,黄秋葵具有帮助消化,治疗胃炎和,保护皮肤和胃黏膜,防止便秘等保健作用,被誉为人类的保健蔬菜之一。
4.入药,黄秋葵的花、种子、根均可入药,对恶疮、痈疖有疗效。另外,黄秋葵低脂、低糖,可以作为食品;由于其含锌和硒等微量元素,可以增强人体能力;其富含维生素C可预防发生,提高免疫力。另外丰富的维生素C和可溶性纤维(果胶)结合作用,对皮肤有一定温和的保护效应,可以代替一些化学的护肤用品;可溶性纤维还能促进体内物质的排泄,减少毒素在体内的积累,降低含量